Kur kreiptis pagalbos?
Jeigu jums ar jūsų artimiesiems ilgai tęsiasi slogios mintis, kyla noras žalotis ar suicidinės mintys, svarbu apie tai nedelsiant kam nors pranešti
Skubiai kreiptis į savo gydytoją
Skubiai kreiptis į artimiausią ligoninę
Pasikalbėti su artimaisiais
Paskambinti pagalbos telefonais arba parašyti į pagalbos linijas
Psichologinės pagalbos tarnyba | Telefono numeris/elektroninis paštas/svetainės adresas | Darbo laikas |
|---|---|---|
Jaunimo linija | Budi savanoriai konsultantai 8 800 28888 | I–VII, visą parą |
Vaikų linija | Budi savanoriai konsultantai, profesionalai 116 111 | I–VII, 11:00–23:00 |
Linija Doverija (rusų kalba paaugliams ir jaunimui) | Emocinę paramą teikia: savanoriai moksleiviai | II–VI, 16.00–20.00 |
Pagalbos moterims linija | Pagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 8 800 66366 | I–VII, visą parą |
Krizių įveikimo centras | Konsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į Krizių įveikimo centrą (Antakalnio g. 97, Vilnius, http://www.krizesiveikimas.lt) 8 640 51555 | II–VI, 16.00–20.00 |
Skambučius į visas linijas apmoka SADM iš Valstybės biudžeto lėšų. | ||
Sidabrinė linija | Budi savanoriai konsultantai 8 80080020 | I–V, 8.00–20.00 |
Emocinė parama internetu | ||
Vaikų linija | Registruotis ir rašyti svetainėje: | Atsako per 36 val. |
Jaunimo linija | Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.jaunimolinija.lt/laiskai | Atsako per 2 darbo dienas |
Vilties linija | Rašyti svetainėje: http://paklausk.kpsc.lt contact.php arba vilties.linija@gmail.com | Atsako per 3 darbo dienas |
Pagalbos moterims linija | Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.lt | Atsako per 3 darbo dienas |
Psichologinės konsultacijos | Rašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt. Daugiau informacijos svetainėje: http://www.psyvirtual.lt | Atsako per 2 darbo dienas |
Pagalba nusižudžiusių artimiesiems | Rašyti el. paštu: laukiam@artimiems.lt | Atsako per 2-3 darbo dienas |
