Kur kreiptis pagalbos?
Jeigu jums ar jūsų artimiesiems ilgai tęsiasi slogios mintis, kyla noras žalotis ar suicidinės mintys, svarbu apie tai nedelsiant kam nors pranešti
Skubiai kreiptis į savo gydytoją
Skubiai kreiptis į artimiausią ligoninę
Pasikalbėti su artimaisiais
Paskambinti pagalbos telefonais arba parašyti į pagalbos linijas
Psichologinės pagalbos tarnyba |
Telefono numeris/elektroninis paštas/svetainės adresas |
Darbo laikas |
|---|---|---|
Jaunimo linija |
Budi savanoriai konsultantai 8 800 28888 |
I–VII, visą parą |
Vaikų linija |
Budi savanoriai konsultantai, profesionalai 116 111 |
I–VII, 11:00–23:00 |
Linija Doverija (rusų kalba paaugliams ir jaunimui) |
Emocinę paramą teikia: savanoriai moksleiviai |
II–VI, 16.00–20.00 |
Pagalbos moterims linija |
Pagalbą teikia: savanoriai ir psichikos sveikatos profesionalai 8 800 66366 |
I–VII, visą parą |
Krizių įveikimo centras |
Konsultacijos teikiamos per Skype arba atvykus į Krizių įveikimo centrą (Antakalnio g. 97, Vilnius, http://www.krizesiveikimas.lt) 8 640 51555 |
II–VI, 16.00–20.00 |
Skambučius į visas linijas apmoka SADM iš Valstybės biudžeto lėšų. |
||
Sidabrinė linija |
Budi savanoriai konsultantai 8 80080020 |
I–V, 8.00–20.00 |
Emocinė parama internetu |
||
Vaikų linija |
Registruotis ir rašyti svetainėje: |
Atsako per 36 val. |
Jaunimo linija |
Registruotis ir rašyti svetainėje: http://www.jaunimolinija.lt/laiskai |
Atsako per 2 darbo dienas |
Vilties linija |
Rašyti svetainėje: http://paklausk.kpsc.lt contact.php arba vilties.linija@gmail.com |
Atsako per 3 darbo dienas |
Pagalbos moterims linija |
Rašyti el. paštu: pagalba@moteriai.lt |
Atsako per 3 darbo dienas |
Psichologinės konsultacijos |
Rašyti el. paštu: psyvirtual@psyvirtual.lt. Daugiau informacijos svetainėje: http://www.psyvirtual.lt |
Atsako per 2 darbo dienas |
Pagalba nusižudžiusių artimiesiems |
Rašyti el. paštu: laukiam@artimiems.lt |
Atsako per 2-3 darbo dienas |
